“As emoções e a mente humana são um dos pontos-chave para o bem estar de cada pessoa.”
A saúde psicológica é um estado de bem-estar emocional e mental no qual o indivíduo é capaz de tirar o máximo proveito dos seus conhecimentos, das suas capacidades emocionais e de responder às diversidades do dia-a-dia.
A saúde psicológica está relacionada com a mente do ser humano e é fundamental para se estar em equilíbrio com cada uma das restantes áreas que fazem a interligação corpo-mente e para se atingir o equilíbrio global a que chamamos saúde.
Muitas vezes a falta de saúde psicológica se reflecte no nosso corpo como se tratasse de um problema físico.
São as nossas emoções, a nossa personalidade e as nossas experiências que fazem com que cada ser humano seja único – e na Pilares da Saúde tudo fazemos para o levar a compreender a ligação entre todas estas áreas, de forma a conseguir alcançar o seu bem estar e o dos que o rodeiam.
